Mens sana in corpore sano… Un esprit sain dans un corps sain. Vous n’imaginez pas à quel point cette locution latine prend tout son sens aujourd’hui…
Le développement de l’industrie agroalimentaire, des gammes de produits surgelés ou frais préemballés, destinés à nous faciliter la vie, a entraîné un accroissement exponentiel des maladies autrefois rares : obésité, cancers, maladies cardio-vasculaires, allergies, etc.
Parmi les causes observables, on peut citer les différents additifs intégrés à ces produits. Il faut également inclure le sel, les graisses, les sucres, qui sont systématiquement ajoutés à chaque plat préparé pour en rehausser le goût…
Certes, des lois sont venues pour encadrer les informations nutritionnelles, les apports journaliers conseillés, les additifs autorisés ou bannis. On ne peut pas nier qu’il y a eu de grandes campagnes de sensibilisation du public sur la nécessité de manger mieux, moins sucré, moins gras, l’importance de manger frais, etc.
Le constat est pourtant là. Ce que nous mangeons nous empoisonne, et les maladies liées à la mauvaise alimentation ne cessent de se développer, presque aussi rapidement que la multiplication des fastfoods.
Pourtant, le combat n’est pas perdu, loin de là. Et c’est avec des armes simples que l’on peut entamer un processus de changement.
C’est pour vous présenter ces alternatives salvatrices pour notre santé, pour notre bien-être, que nous vous annonçons le lancement d’une formation, aussi passionnante que pertinente, pour tous ceux qui s’intéressent et s’investissent de près dans une meilleure qualité de vie
Cette formation de coach en nutrition va vous permettre d’accompagner de manière efficace toute personne qui souhaite améliorer sa santé en adoptant des réflexes alimentaires sains.
Avec ces connaissances, vous serez en mesure de coacher efficacement une clientèle avec des problématiques et des objectifs différents :
. Perte de poids,
. Troubles alimentaires (boulimie, anorexie...),
. Désir d’assainir son mode de vie,
. Nécessité d’adapter son régime alimentaire en raison d’une maladie (cancer, diabète…),
. Ajustement les apports nutritionnels en fonction d’une activité sportive, d’une carence, ou d’un âge (personne âgée, enfant, adolescents…).
En 10 modules, vous comprendrez les risques de la nourriture industrialisée, pourquoi elle a affecté nos organismes, vous découvrirez les bases d’une hygiène alimentaire saine, les aliments à consommer en priorité et comment les choisir, mais aussi comment accompagner les différents profils.
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Nous sommes certains que vous êtes nombreux à vous interroger sur votre alimentation et son incidence sur votre santé. Cette formation saura sans aucun doute répondre à toutes vos questions.
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